韭菜炒虾仁是一道美味的海鲜菜品。以下是这道菜的制作方法:
材料:鲜虾、韭菜、蒜、生姜、料酒、酱油、食盐、鸡精、白糖、食用油等。
步骤:
1. 准备鲜虾,去掉虾头和虾壳,留下虾仁,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 韭菜洗净,切成适当长度的段。蒜和生姜切末备用。
3. 热锅凉油,放入蒜末和生姜末炒香。
4. 加入虾仁,翻炒至变色。
5. 倒入料酒,继续翻炒,使虾仁更加鲜嫩。
6. 加入酱油、食盐、鸡精和白糖,根据个人口味调整用量,翻炒均匀。
7. 加入韭菜段,快速翻炒,以免韭菜过熟影响口感。
8. 炒至韭菜断生,即可出锅装盘。
制作时需要注意火候,虾仁和韭菜都不宜过火,以免破坏口感。此外,可以根据个人口味加入适量的调料,如胡椒粉等。这道菜品色香味美,营养丰富,适合作为家常菜或招待客人的美食。
韭菜炒虾仁
韭菜炒虾仁是一道美味的中式家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面是制作韭菜炒虾仁的基本步骤:
材料:
- 韭菜适量
- 鲜虾仁适量
- 鸡蛋清适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 鸡精适量(可选)
- 姜片适量
- 蒜末适量
- 食用油适量
步骤:
1. 准备食材:将韭菜洗净,切成段;虾仁去虾线,洗净沥干,用少量鸡蛋清、盐和料酒腌制片刻。
2. 烫虾仁:将腌制好的虾仁放入热水中烫至变色,立即捞出沥干。
3. 炒制:热锅凉油,放入姜片、蒜末炒香,然后放入虾仁翻炒。
4. 调味:待虾仁翻炒至微焦时,放入韭菜翻炒,加入适量生抽、盐和鸡精调味。
5. 出锅:炒至韭菜断生,即可出锅装盘。
提示:
1. 虾仁腌制时,加入鸡蛋清可以使虾仁更加滑嫩。
2. 烫虾仁时不要过久,以免影响口感。
3. 炒制时要大火快炒,以保持韭菜的鲜绿色。
韭菜炒虾仁不仅口感鲜美,还具有补肾壮阳、滋阴养血的功效。在烹饪过程中,可以根据个人口味适当调整调料的用量。希望你能成功制作出美味的韭菜炒虾仁!
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