土豆卡路里是多少

土豆是一种低卡路里食物，每100克土豆的热量大约为**80卡路里**左右。建议查询营养数据库以获取更全面准确的营养信息。

土豆卡路里是多少

土豆是一种低卡路里食物，其卡路里的含量主要取决于烹饪方式和土豆的大小。新鲜生土豆中的热量是相对较低的，大约每100克中含有大约70\~80卡路里的热量。烹饪后的土豆热量会稍微上升，比如煮土豆每100克约含有**93卡路里**，烤土豆或炸土豆的热量可能会更高。因此，日常摄入的土豆的重量以及烹饪方式会直接影响其卡路里的摄入总量。如果需要更准确的数值，建议查询营养学相关的专业书籍或食品包装上的营养成分表。

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